린다이어트 4주

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근거 연구 논문

1. WOŹNIAK, Jakub, et al. Effect of age and gender on the efficacy of a 12-month body weight reduction program conducted online—a prospective cohort study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2022, 19.19: 12009.

2. WOŹNIAK, Jakub, et al. Effectiveness of a 12-Month Online Weight Reduction Program in Cohorts with Different Baseline BMI—A Prospective Cohort Study. Nutrients, 2022, 14.16: 3281.

3. RYAN, Donna H.; YOCKEY, Sarah Ryan. Weight loss and improvement in comorbidity: differences at 5%, 10%, 15%, and over. Current obesity reports, 2017, 6: 187-194.

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